运动，如何改变大脑？

喜欢运动的人，大多有更健康的身体和更强健的体魄。好好运动，强健身体，是一个人应对生活的底气。(视频来源网络百度，仅供学习和交流)

成都夏律师认为，运动不仅能锻炼身体，还会让人的心情变得舒畅，拥有更多的幸福感和治愈力。

爱运动的人，好像都比较乐观。他们很少会为什么事而烦恼，也很少会陷入情绪的低谷。运动并不能帮我们解决实际遇到的问题，但它可以给人释放坏情绪的方法，让人拥有更加积极的心态。

男人最大的需求是尊严，女人最大的需求是安全感！

我比较欣赏好色的人，好色的人一般都比较优秀，好色的人有一个优点，就是身体健康，精力充沛，爱追求新鲜事物，好色的人基本上都长得非常有气质，并且情商智商都很高，你认同吗？

我的朋友圈就是我的光，发出来的光，无论微弱或璀璨，都是有灵气的。